Vous avez l'impression de revivre toujours le même cycle malgré tous vos efforts ?
Sortez durablement du cycle des crises alimentaires
Une thérapie structurée en 10 séances pour comprendre votre fonctionnement, apaiser les crises et reconstruire une relation plus sereine avec la nourriture.
3 à 8 participants
et bienveillant
professionnel TCA
Mardi 19h
Est-ce que cet accompagnement est fait pour vous ?
Vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations ? Ce groupe peut vous aider à avancer.
Crises régulières
Vous traversez des crises malgré vos tentatives pour arrêter.
Pensées envahissantes
La nourriture, le poids ou le corps prennent trop de place.
Culpabilité après les crises
Après chaque crise, vous vous jugez durement.
Restrictions puis craquages
Vous alternez contrôle, restriction, perte de contrôle et culpabilité.
Besoin de reprendre le contrôle
Vous voulez changer, mais vous n’y arrivez plus seul(e).
Envie d’un cadre soutenant
Vous cherchez un accompagnement régulier, structuré et bienveillant.
Ce que vous allez construire en 10 semaines
Comprendre vos déclencheurs
Identifier ce qui entretient vos crises pour mieux les anticiper.
Développer des réponses plus adaptées
Apprendre des outils concrets pour faire face sans passer par la crise.
Récupérer après une crise
Sortir de la culpabilité et reprendre pied sans auto-critique.
Retrouver une relation plus sereine
Reconstruire une relation à la nourriture qui ne repose plus sur le contrôle.
Pourquoi le groupe fait toute la différence
Travailler en groupe permet d’avancer plus vite, avec plus de soutien et de compréhension.
Le groupe offre un miroir précieux : il normalise, soutient et motive.
Le programme
10 séances pour avancer à votre rythme.
Comprendre
Identifier le cycle qui entretient les crises alimentaires et repérer les situations qui les déclenchent.
Agir et transformer
Tester de nouvelles réponses face aux envies de crise, aux émotions difficiles et aux pensées envahissantes.
Consolider et se projeter
Construire des repères durables pour limiter les rechutes et retrouver une relation plus sereine à l'alimentation.
Ils ont rejoint le groupe
Leurs témoignages parlent d’eux-mêmes.
J’ai enfin compris pourquoi je tombais dans les crises. Le groupe m’a énormément apporté.
Se sentir comprise sans jugement, être soutenue, et avancer à son rythme… Merci Bastien et merci au groupe.
Je ne pensais pas que le fait de partager avec d’autres m’aiderait autant.
Comment rejoindre le groupe ?
Trois étapes simples, transparentes, sans mauvaise surprise.
Vous réservez votre place
Vous versez 30 € de réservation pour rejoindre le groupe. Cette somme garantit votre place et permet de constituer un groupe réellement motivé.
Vous finalisez votre inscription
Après votre réservation, vous recevez un e-mail avec l'accès à votre espace Takadoc. Vous pourrez y confirmer votre inscription et enregistrer votre moyen de paiement pour les séances hebdomadaires.
Vous participez à votre groupe
Une fois le cycle commencé, 30 € sont prélevés avant chaque séance, jusqu'à la fin des 10 séances du programme.
Questions fréquentes
Suis-je assez concerné(e) pour rejoindre ce groupe ?
Il n’y a pas de seuil à atteindre. Si le cycle des crises vous pèse et que vous souhaitez y travailler sérieusement, ce groupe peut être pertinent.
Dois-je parler à chaque séance ?
Non. La parole n’est jamais forcée. Vous pouvez prendre le temps d’observer, d’écouter et de parler à votre rythme.
Les 30 € de réservation sont-ils déduits du prix des séances ?
Non. Ils correspondent aux frais de réservation de votre place dans le groupe. Ces frais garantissent votre inscription et sont remboursés uniquement si le groupe n'ouvre pas.
Que se passe-t-il si le groupe n’ouvre pas ?
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint avant le démarrage, vos frais de réservation vous sont intégralement remboursés.
Puis-je arrêter en cours de cycle ?
Oui. Cependant, ce groupe repose sur un engagement collectif de 10 séances. En cas d'arrêt anticipé, une indemnité peut être demandée afin de préserver l'équilibre du groupe et l'organisation du professionnel. Les modalités précises sont détaillées dans les CGV.
Que se passe-t-il si je manque une séance ?
Les séances réservées restent dues, même en cas d'absence. En cas d'empêchement pour raison médicale justifiée, un remboursement peut être accordé conformément aux CGV.
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles remboursent les suivis psychologiques ou diététiques. Consultez votre contrat, notamment la rubrique "médecines douces". Vos factures sont disponibles dans votre espace Takadoc après chaque séance pour vos démarches de remboursement.
Vous n’avez pas à traverser ça seul(e).
Reprenez le pouvoir sur votre vie.
Rejoignez un groupe bienveillant, structuré et efficace pour sortir durablement du cycle des crises.
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