🩺 TEST TCA GRATUIT
Hyperphagie, boulimie, anorexie,
restriction, compulsions : où êtes-vous?
Faîtes le point en 3 minutes en répondant à 15 questions
Vous vous interrogez sur votre relation à la nourriture ?
Vous avez l’impression de perdre le contrôle, de trop penser à l’alimentation ou de vivre un mal-être récurrent après avoir mangé ?
Notre test TCA a été conçu pour vous aider à mieux comprendre si vos comportements actuels correspondent à une situation de trouble du comportement alimentaire. Sans diagnostic ni jugement, il vous aide à faire le point, et vous propose des ressources adaptées à votre profil.
Pourquoi passer ce test ?
- Évaluez la probabilité d’un trouble du comportement
- Différenciez les profils les plus courants (hyperphagie, boulimie, anorexie, etc.)
- Accédez à des ressources adaptées à votre profil
👉 Commencez votre évaluation
Notre test TCA est basé sur une approche comportementale inspirée de plusieurs échelles utilisées en recherche, notamment l’EDE-Q (Eating Disorder Examination Questionnaire) et l’EDDS (Eating Disorder Diagnostic Scale). Il ne constitue pas un outil de diagnostic médical, mais vise à sensibiliser, mieux comprendre les comportements alimentaires problématiques, et orienter les personnes concernées vers des ressources adaptées.
❓FAQ – Tout savoir sur notre test TCA
Les TCA regroupent plusieurs troubles psychologiques affectant la relation à l’alimentation, au corps et à l’image de soi. Les plus fréquents sont l’anorexie mentale, la boulimie, l’hyperphagie boulimique et les troubles alimentaires non spécifiés. Ils peuvent se manifester par des restrictions excessives, des compulsions alimentaires, des vomissements, un contrôle obsessionnel du poids, ou une détresse liée à l’alimentation.
Non. Ce test est une auto-évaluation comportementale, basée sur des outils utilisés en recherche (EDE-Q, EDDS). Il n’a pas de valeur diagnostique médicale, mais permet d’identifier les comportements à risque ou les profils de fonctionnement les plus fréquents. Il vise avant tout à mieux comprendre votre rapport à la nourriture et à vous orienter vers les ressources les plus adaptées.
Le test prend environ 3 minutes. Il est composé de 15 questions simples portant sur vos comportements alimentaires, votre rapport au corps et vos ressentis après les repas. À l’issue du test, vous recevez un profil personnalisé accompagné de pistes pour aller plus loin.
Selon le résultat obtenu:
🔶 Consulte un professionnel de santé
Prends rendez-vous avec un psychiatre ou ton médecin traitant afin de confirmer le diagnostic et discuter des options de prise en charge adaptées.
🔶 Rejoins un groupe Takadoc
Nos groupes en ligne sont animés chaque semaine par des professionnels spécialisés dans les TCA.
Tu y trouveras du soutien, des outils pratiques, et l’énergie d’avancer avec d’autres personnes qui vivent la même chose que toi.