Des groupes thérapeutiques pour avancer face aux troubles alimentaires
Animés en ligne par des professionnels spécialisés TCA.
Un cadre structuré
- Petits groupes (3–8 participants)
- Cycles courts avec objectif clair
- Cadre fixe et régulier
Chacun de nos groupes se concentre sur un axe spécifique du travail des troubles alimentaires
Nos axes thérapeutiques
Restructurer ses habitudes
Sortir du cycle des crises
Comprendre les déclencheurs
Apaiser son rapport au corps
Assouplir ses règles alimentaires
Mieux réguler ses émotions
Travailler l'estime de soi
Retrouver ses sensations alimentaires
Actuellement ouvert
à la réservation
Pas de groupe pour le moment
Recevez un message dès l’ouverture du prochain groupe.
Une approche thérapeutique structurée
Chaque groupe aborde un aspect précis du traitement des TCA.
Votre difficulté a sa place
Quel que soit votre degré de sévérité ou votre histoire avec l’alimentation, vous êtes légitime à participer.
Parler n’est jamais obligatoire
Vous pouvez simplement écouter au début et avancer à votre rythme.
Actuellement ouvert
à la réservation
⧗ En formation
Sortir du cycle des crises
Bastien Varrault
Psychologue
Début : 09 avril
Jeudi 18h — 19h
10 séances
3 à 8 participants
10 séances pour comprendre ce qui entretient les crises, apprendre à y répondre autrement et avancer dans un cadre régulier, en petit comité.
Nous vous prévenons dès qu’une nouvelle session ouvre.
Une approche thérapeutique structurée
Chaque groupe aborde un aspect précis du traitement des TCA.
Votre difficulté a sa place
Quel que soit votre degré de sévérité ou votre histoire avec l’alimentation, vous êtes légitime à participer.
Parler n’est jamais obligatoire
Vous pouvez simplement écouter au début et avancer à votre rythme.
Actuellement ouvert
à la réservation
Assouplir ses règles alimentaires
✔Confirmé
Bastien Varrault
Psychologue
Début : 09 avril
Jeudi 18h — 19h
10 séances
3 à 8
Mieux réguler ses émotions
⚠ Dernières places
Bastien Varrault
Psychologue
Début : 09 avril
Jeudi 18h — 19h
10 séances
3 à 8
Sortir du cycle des crises
⧗ En formation
Bastien Varrault
Psychologue
Début : 09 avril
Jeudi 18h — 19h
10 séances
3 à 8
Une approche thérapeutique structurée
Chaque groupe aborde un aspect précis du traitement des TCA.
Votre difficulté a sa place
Quel que soit votre degré de sévérité ou votre histoire avec l’alimentation, vous êtes légitime à participer.
Parler n’est jamais obligatoire
Vous pouvez simplement écouter au début et avancer à votre rythme.
Nous vous prévenons dès qu’une nouvelle session ouvre.
Les groupes, concrètement
Ce que vous trouverez
- # Un thème précis travaillé sur plusieurs séances
- # Un petit groupe stable
- # Un cadre régulier, au même horaire chaque semaine
- # Un professionnel spécialisé qui anime les échanges
Ce que le groupe permet
- # Se sentir moins seul face à ses difficultés
- # Entendre d’autres vécus et prendre du recul
- # Accéder à un suivi plus accessible et plus régulier
Ce que ce n’est pas
- # Un échange libre, sans objectif
- # Un coaching générique de conseils rapides
- # Une obligation de parler à chaque séance
- # Une promesse de transformation immédiate
Des professionnels spécialisés, chacun avec son approche
Les groupes sont animés par des psychologues ou des diététiciens qui accompagnent déjà des personnes confrontées aux TCA dans leur pratique.
Chaque professionnel construit un cycle autour d’un objectif précis, selon son approche et son expérience.
Sur chaque page groupe, vous pouvez découvrir :
• le professionnel
• sa manière de travailler
• le contenu du cycle proposé
À qui correspond cette approche ?
✅ C’est pertinent si tu cherches :
- un cadre régulier, structuré
- un accompagnement par un professionnel spécialisé
- moins cher qu’un suivi en individuel
- Et que tu veux explorer les causes responsables de ton TCA.
⚠️ Ce n’est pas adapté si :
- tu veux une solution instantanée ou “sans engagement”
- tu n’es pas en mesure de participer à des séances régulières
- tu as besoin d’une prise en charge médicale urgente (dans ce cas, orientation)
Questions & Réponses
Non.
Vous pouvez tout à fait commencer par écouter.
Certaines personnes parlent dès le début, d’autres prennent plus de temps.
Le professionnel organise les échanges et aide chacun à s’exprimer s’il le souhaite.
Beaucoup de personnes se posent cette question.
Les groupes ne demandent pas un niveau de gravité particulier.
Si vous vous sentez en difficulté avec votre rapport à l’alimentation ou au corps, vous êtes légitime à participer.
Les participants n’ont pas forcément la même histoire ni la même pathologie.
Chaque groupe travaille un axe précis du traitement des TCA.
Les personnes présentes partagent donc surtout la même difficulté à travailler.
Chaque thème travaille un axe précis du traitement des TCA et permet de faire évoluer certaines difficultés.
Les thèmes sont complémentaires pour agir sur le trouble dans sa globalité.
Les groupes sont ouverts selon les disponibilités des professionnels.
Les places peuvent se remplir rapidement, car les groupes sont volontairement de petite taille.
Vous pouvez demander à être prévenu dès l’ouverture d’un nouveau groupe dans la section suivante.
Le tarif dépend du professionnel qui anime le groupe. Le prix est indiqué sur chaque page de groupe avant l’inscription.
Le fonctionnement en groupe permet généralement un accompagnement plus accessible qu’un suivi individuel.
Cela dépend de votre contrat.
Certaines mutuelles remboursent les consultations avec un psychologue ou un diététicien dans les rubriques “médecines douces” ou “médecines alternatives”.
Une facture est fournie pour vos démarches.
Cela dépend de votre contrat. Référez-vous à la rubrique « médecine douce » / « médecine alternative ». Pour information, certaines mutuelles peuvent rembourser jusqu’à 300€ de suivi psychologique.
Aucun groupe ne correspond encore à votre situation ?
Laissez vos coordonnées pour être prévenu(e) dès qu’un nouveau groupe ouvre à la réservation.
