Astuce

La première étape pour guérir des TCA : adopter des horaires alimentaires réguliers Si vous souffrez d’un trouble du comportement alimentaire, vous avez peut-être déjà essayé différentes approches pour aller mieux, sans toujours savoir par où commencer.La première étape vers la guérison est claire et incontournable : adopter des horaires alimentaires réguliers. C’est une étape […]

Comment agir avec une personne souffrant de TCA ? 15 conseils aux proches cohabitants avec l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme l’anorexie et la boulimie ne concernent pas seulement la personne qui en souffre, mais impactent également son entourage. En tant que proche, il est parfois difficile de savoir

Crise de boulimie : que faire le lendemain pour aller mieux? Suivez nos conseils pour retrouver un équilibre sans tomber dans un cercle vicieux Vous sortez de votre crise avec un mélange de honte, de tristesse, d’épuisement. Vous vous détestez, vous vous sentez sale, sans volonté. La seule chose à laquelle vous pensez, c’est “comment